この野菜何ですか?
この野菜何ですか? スーパーでほうれん草の新芽に似た野菜を購入したのですが、 ほうれん草ではありませんでした。 考えたらまだ早いですよね。 葉物野菜、とだけ明記してあり間引きし..

《我が家の晩ご飯》野菜中心のヘルシーメニューです＾＾！
３、モロヘイヤ納豆-----モロヘイヤを茹でて刻んで納豆に添えました。 ４、生野菜-----かけダレは ポン酢／ごま油／醤油／レモン汁／胡麻／大 根おろし／クレージーソルトを混ぜました。 ５、剥きアサリ／昆布／シメジ／お揚げの甘辛炒め煮です。 ...

久々お返事・質問コーナー｜リエコ・J・パッカーofficial blog「旅ドル ...
[ルームを見る|なうを見る]; ニックネーム：リエコ・J・パッカー; 性別：女性; 誕生日：9月22日; 特技：ダンス・英会話; 趣味：ミュージカル・音楽・映画鑑賞・読書; 好きな食べ物：納豆・モロヘイヤスープ・マンゴー、トマト、きゅうり; 自己紹介：; 世界5 大陸76ヶ国を .... 世界中の料理を旅の中で食べてこられたリエコちゃん、どこの食べ物が一番おいしいですか？ ちなみに僕は日本食が一番です(^-^*). おっくん&愛犬もも 2010-06-28 05:01:49 [コメント記入欄を表示]. 14 ■ｆｒｏｍ大阪 沢村 凌（＾－＾） ...

モロヘイヤと海の幸パスタ マヨソース
仕事が忙しいのもあるのだけど、パスタソースをあれこれ試してみたい気持ちが強く。 今回は、モロヘイヤとマヨネーズ、という珠玉の組み合わせです。 （今日のお料理） 材料は、シーフードミックスとモロヘイヤ、にんにくとレモン。 ...

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モロヘイヤと海の幸パスタ マヨソース
仕事が忙しいのもあるのだけど、パスタソースをあれこれ試してみたい気持ちが強く。 今回は、モロヘイヤとマヨネーズ、という珠玉の組み合わせです。 （今日のお料理） 材料は、シーフードミックスとモロヘイヤ、にんにくとレモン。 ...

モロヘイヤ
アラビア語：ملوخي

シマツナソのアラビア名。



エジプト料理の食材として知られるが、近年、日本でも人気が出て普通に野菜として流通している。

モロヘイヤ
渉内Ａの別称。

モロヘイヤは「王様の野菜」！モロヘイヤのごま和え
価格： 294円　レビュー評価：0.0 レビュー数：0
いつもの食事に単品メニューをプラスして栄養価UP！とろ〜りねばねばモロヘイヤのごま和えをどうぞ。モロヘイヤは“王様の野菜”と言われるほど栄養価が高く、特にβ-カロテンやビタミン類、カルシウムが多く含まれています。モロヘイヤ、にんじん、しめじを香り豊かな深煎りごまでシンプルに和えました。ごまとモロヘイヤの独特の粘り気がよく合い、くせになる美味しさです。※1食分100gの小袋でお届けします。■内容量： 100g / 137kcal （1食分）■調理方法：流水解凍後又は冷蔵庫で解凍後、そのままお召し上がりいただけます。■内容量：100g■サイズ：タテ10.5cm×ヨコ8.5cm■賞味期限：12ヵ月■
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モロヘイヤ　種子 [藤田種子]

価格： ＜価格＞円　レビュー評価： レビュー数：

【栽培方法】


１．苗床にバラ播きし、土を薄くかぶせます。





２．毎日水かけし、本葉３～４枚の頃、プランターや畑に４０ｃｍ間隔で植え付けます。





３．高温を好みますので暖かくなってから種播きして下さい。また、草丈４０ｃｍ位になれば摘芯して側枝を出させます。





【利用方法】


エジプト地方で古くから作られている一年草です。栄養価の高い健康野菜で、オクラのような粘りのある葉を摘みとって食べます。若葉を湯通ししてサラダやお浸し・天ぷらに、細かく刻んで炒め物・スープ・おろし和えなどにします。種子には毒性があるので食べないで下さい。 【商品名
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